ナイトブラでバストアップしない原因とは？

女性は、寝る時にブラをつける人と

つけない人がいます。

ある調査によれば、3割の女性は

昼間用のブラジャーを夜にもつけている傾向が

あるとの結果が出ました。

実は、寝ているときの

昼間用のブラジャーは

あまり妥当ではありません。

なぜなら、昼間と夜では

かかる重力が異なるからです。

昼間の場合には、歩いたり座ることで

胸が上から下に重力がかかるため

下にいきすぎないように

アンダーの部分をワイヤーやベルト

パッドなどで下側をしっかりと

固定しているものが大半だと思います。

ですが、寝ているときには

ふつう真下に重力はかからず

横にかかって肉が流れていくんです！

なので支える部分が違っていると

ブラを着けて寝ていても胸は

流れてしまい形が崩れたりする

原因になってしまいます。

このように、

昼間用のものと夜用のものでは

全く使い勝手が異なるのが

ポイントになります。

では、ナイトブラを使った場合、

本当に寝心地が良くなるかといえば、

一部例外を除いて寝心地が良くなるといえます。

なぜなら、一つの方向に縛られず

あらゆる角度から重力を逃がすことが

想定されて作られているからです。

もし昼間用のブラをそのままつけると

寝心地が悪く寝返りが

打てないようなこともあります。

結果的に、睡眠不足の原因に

なってしまうことも少なくありません。

もし昼間用のブラを着けたまま

寝ているのなら辞めておくのが賢明です。

できるだけ、寝ているときは

夜用のブラを着けるようにしましょう。

そして寝るときに身体に負担をかけずに

質のいい睡眠がとれるような

夜専用に作られた

ブラを選ぶのが大事です。

上記の通り、ナイトブラの場合には

そもそも寝ているあいだ

胸に負担がかからないように

工夫がしてあるつくりになっています。

ただ、それとは別にサイズ選びは

しっかりしておかなければなりません。

サイズ選びをする場合には、

少し余裕を持って選ぶのが一番です。

ですがブカブカすぎても

胸がきちんと支えられないので

ストレッチが効いたものがおすすめです。

夜用ブラは本当に昼間着けているのと

違った付け心地が違います。

値段なども重要になりますが、

まずはブランド品かどうかは別として、

自分のサイズに合ったものを品定めしましょう。

これを徹底することで、

より快適に睡眠をとることが

できるようになります。

ナイトブラでもバストアップできない

という場合は

サイズを確認するのと

着け心地をよりいいものにする

ということを意識してみましょう！